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Espacio Running

Lit毛r November

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A los buenos y freskoles d铆as !! Un pokito de trote post trail sonrrisa de Rafa 馃憣 Screenshot_2023-01-24-12-07-40-85_d9aa206de00b4b7c29deeb8e9ccbd9e7.jpg Screenshot_2023-01-24-12-08-04-37_d9aa206de00b4b7c29deeb8e9ccbd9e7.jpg
Y un pokito de gym callejero 馃憣 IMG20230124105933_BURST000_COVER.jpg
Y que fr铆o hace !! 馃ザ
FB_IMG_1674471415979-01.jpeg
馃槃馃槃
 

automono

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salida con los del club, por la.zona noroeste de zaragoza, en juslibol.
No.conocia la zona, buenos repechos, para ir por ahi en bici, hay que conocerselo bien que hay buenas emboscadas en trialeras muy chungas
IMG_20230129_154250.jpg
 

Lit毛r November

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A las buenas notes !!
Otra media m谩s para la saca del Lit毛r 馃挭馃挭馃挭
IMG20230129081659.jpg
Screenshot_2023-01-30-08-19-15-31_d9aa206de00b4b7c29deeb8e9ccbd9e7.jpg
IMG_20230129_231338.jpg GarminConnect_20230129-223251.jpg IMG20230129112822.jpg
Pr贸xima parada trail de Los Molinos de Ciudadeja en Las Navas de La Concepci贸n !! Al l铆o !! FB_IMG_1675034846178.jpg
Buena semana pa t贸 kiski !! 馃憤馃槃
 
脷ltima edici贸n:

Jes煤s 2904

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Lunes:

Despu茅s de un d铆a de descanso, y a pesar de la desgana por el fr铆o, hay que darle. Con un peque帽o accidente al pisar mal un bordillo entre el km 4/5, y al andar un poco y tener el tobillo caliente, he podido terminar. Ahora duele un poco, y espero que no me impida seguir haciendo kil贸metros. Ma帽ana toca d铆a libre y salir con la Orca, y pronto para casa que tengo jaleo en el cole de los peques鈥

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automono

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A las buenas notes !!
Otra media m谩s para la saca del Lit毛r 馃挭馃挭馃挭
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Pr贸xima parada trail de Los Molinos de Ciudadeja en Las Navas de La Concepci贸n !! Al l铆o !! Ver el adjunto 70658
Buena semana pa t贸 kiski !! 馃憤馃槃
litrako! la que hiciste el finde era la media de sevilla no?
ahora acaban de mandar fotos del club con los que salgo, que una compa帽era tambien la hizo, 1 hora 25min. la bicharraca! (esta chica esta muy fuerte! )
 

Lit毛r November

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litrako! la que hiciste el finde era la media de sevilla no?
ahora acaban de mandar fotos del club con los que salgo, que una compa帽era tambien la hizo, 1 hora 25min. la bicharraca! (esta chica esta muy fuerte! )
Buff menuda bicharraka estar谩 hecha vuestra compa帽era , dale la enhorabuena a vuestra compa帽era de parte del Litrako 馃槃馃挭馃挭馃挭馃憦馃憦馃憦
 

Lit毛r November

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A los buenos y freskoles d铆as !!
Bonita trail ayer en Las Navas de La Concepci贸n , trail Molinos del Ciudadeja , unos 25 kms y unos mil de desnivel , bonita y disfrutona con un ambiente genial , organizaci贸n de lujo y todo de maravilla , para repetir el a帽o que viene 馃憣馃槃 IMG20230205083436.jpg IMG20230205083457.jpg IMG20230205084806.jpg IMG20230205085006.jpg IMG20230205085013.jpg IMG20230205090055.jpg IMG20230205095306.jpg IMG20230205090157.jpg IMG20230205090604.jpg IMG20230205090609.jpg IMG20230205094731.jpg IMG20230205135919.jpg IMG20230205140558.jpg IMG20230205140831.jpg IMG20230205142325.jpg IMG20230205181158.jpg IMG20230205183520.jpg IMG_20230206_050635.jpg IMG_20230206_050600.jpg
Pr贸xima parada ruta de los t煤neles pero est谩 en bijicleta 馃槃馃憣
Buena semana para [email protected] 馃弮馃徏鈥嶁檪锔馃毚馃徎鈥嶁檪锔馃毜馃徏鈥嶁檪锔馃ザ馃槃馃嵒
 
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