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Altura del sillin

tarmacsl3

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Muy buenas
Tengo una duda a ver qué se opina por el foro.
Tengo la altura del sillin medida con el método LeMond(creo que se dice).
Que es el que mides la entre pierna y multiplicado por 0,8 .....
La pregunta es, lo hice con pies descalzos pero, estoy viendo por ahí que se ha de hacer calzado con las zapatillas.
A ver opináis de cuál es la forma correcta.
Gracias por vuestra atención. Saludos
 
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eljose

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tarmacsl3 dijo:
Muy buenas
Tengo una duda a ver qué se opina por el foro.
Tengo la altura del sillin medida con el método LeMond(creo que se dice).
Que es el que mides la entre pierna y multiplicado por 0,8 .....
La pregunta es, lo hice con pies descalzos pero, estoy viendo por ahí que se ha de hacer calzado con las zapatillas.
A ver opináis de cuál es la forma correcta.
Gracias por vuestra atención. Saludos
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en mi opinión, o te haces un estudio biomecánico o todos los demás métodos son aproximados... ese método tampoco tiene en cuenta la longitud de la biela y por lo tanto, no es exacto... debes usarlo como punto de partida, luego has de ser tú el que según sensaciones subas o bajes muy poco a poco hasta que encuentres tu altura.
... en mi caso, usé ese mismo sistema (no recuerdo si calzado o descalzo) con la altura que me dio, me encontraba bajo y 5mm a 5mm fui subiendo hasta que hubo un momento en que me molestaba la rodilla, volví a la posición anterior y encantado... de eso hará más de 5 meses y ninguna molestia por ningún lado.
un saludo
 
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Nel

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Descalzo x 0,88 - calzado x 0,80 - y hasta el biomecánico, son aproximaciones (si bien el biomecánico se aproxima más y siempre debería hacer reajuste tras escuchar tus sensaciones tras un par de salidas reales)… osea que usa el que mejor te vaya y mira a ver si hay dolores en la parte anterior o posterior de la rodilla y ahí encontrarás tu posición ideal, que somos humanos no robots y nos movemos en la bici 😅

No te olvides de regular la antero-posterioridad del sillí, que mucho tiene que ver para el correcto ajuste de la altura de éste también.

No te ralles mucho con la teoría y siente tu cuerpo
 
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tarmacsl3

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Nel dijo:
Descalzo x 0,88 - calzado x 0,80 - y hasta el biomecánico, son aproximaciones (si bien el biomecánico se aproxima más y siempre debería hacer reajuste tras escuchar tus sensaciones tras un par de salidas reales)… osea que usa el que mejor te vaya y mira a ver si hay dolores en la parte anterior o posterior de la rodilla y ahí encontrarás tu posición ideal, que somos humanos no robots y nos movemos en la bici 😅

No te olvides de regular la antero-posterioridad del sillí, que mucho tiene que ver para el correcto ajuste de la altura de éste también.

No te ralles mucho con la teoría y siente tu cuerpo
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Gracias!
 
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Andrés

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La medida del sillín x 0'80 es una aproximación. Ni las bielas son iguales, ni las suelas de las zapatillas, ni el mullido del sillín, ni mucho menos el cuerpo de cada uno.

A mi por ejemplo me sale que el sillín lo tengo que llevar a 73'5 cm, pero siempre meto un poco más porque me encuentro más cómodo así. 😉
 
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