Entrenamiento en rodillo

mecherolo dijo:

Buenas tardes, a ver si me podéis ayudar con unas dudas que tengo.
Soy un dominguero que ahora que llega el frió me cuesta salir, así que estaba pensando en adquirir un rodillo básico y baratito, pero quiero que mi GPS ( un sigma rox 11.1 evo)
Registre los datos de velocidad, distancia, calorías etc.
La pregunta es para que mi GPS registre esto con poner el la bicicleta sensores de cadencia y velocidad sería suficiente sin tener que conectar el rodillo al GPS??

Ya perdonareis mi ignorancia.....😅😅😅😅

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automono dijo:

si quieres entrenar en rodillo, mejor uno de esos "smart", que te lo calcula todo mejor, cambia la dureza y se te hara mas ameno, incluso te contratas los meses de invierno.el.zwift ese que es como un juego...

lo del sensor de velocidad.en la rueda y rodillo, es absurdo, porque pones la dureza al minimo, te salen un porron de.km.sin esfuerzo, y al reves, la pones al maximo, estas ahi machacado y solo te sale que has hecho 4 km.
Igualmente, a modo personal, en interiores , valoro mas fijarme en el dato tiempo entrenado.

A todo el mundo que sigo en strava, cuando hacen rodillo de estos inteligentes, las medias son muy generosas respecto a lo que hacen despues en bici, en recorridos similares de km / desnivem

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saso690 dijo:

Exacto, si pones el sensor en la rueda motriz obtienes velocidad y si pones el sensor de cadencia en los pedales obtienes cadencia.
Ahora bien, si el rodillo es de los de transmision, es decir sin rueda, no te vale el sensor de velocidad y este dato tendrias que cogerlo del rodillo, el cual tendria que tener comunicacion wifi o bluetooth con tu ciclocomputador.

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mecherolo dijo:

Ya se que no es lo mismo rodillo que salidas en exterior, es solo una forma de poder hacer algo Durante los meses de más frío(además soy muy friolero).
Lo del smart con el zwift o el bkool sería una pasada, pero el presupuesto y la mujer...😃🫣🫣,me lo impiden. Los rodillos esos inteligentes cuestan una pasta y luego además tienes que pagar la aplicación..


Muchas gracias por tu respuesta, una cosa más. Entiendo que el sensor de velocidad también dice km?? O para eso se necesita otro tipo de sensor?? Gracias!!

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newtberti dijo:

Reflotó este hilo por una consulta. He pillado un rodillo baratucho, y tengo una duda. Tengo 11 velocidades un 11-51. Para rodillo tengo otra rueda y no se que cassette ponerle. ¿Interesa ponerle el mismo desarrollo (cambiaría el cassette de rueda) o interesa ponerle uno más bajo, un 11-32 o 11-28? Porque no me veo dándole al 51 en rodillo. Para coger fondo siempre he oído que hay que ir con desarrollo blando, pero tanto...

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