Para empezar, irás más erguido. Como consecuencia inmediata, descargarás más peso en el sillín (culo) y menos en el manillar (brazos, hombros). Si eso mejora la comodidad en tu caso, habrá que verlo. Lo mejor es ir a un biomecánico y que te ajuste distancias en toda la bici, posicione las calas, te corrija la postura, etc.
Para hacerte una idea de lo básico puedes ver este vídeo: