Yogur Bio estilo griego Milbona 0% grasa (Lidl) - 15gr proteína la unidad

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Me sorprendió este producto que compré hace unas semanas y no he vuelto a verlo repuesto... menos mal que pillé mogollón al 30% dto 😁

Cada yogur 15gr de proteína (son de 150gr), 2 yogures mezclados con algo, ya son 30gr...

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Greek style yoghurt low-fat - Milbona - 4 x 150 g

Ingredientes, alérgenos, aditivos, información nutricional, etiquetas, origen de ingredientes e información sobre el producto Greek style yoghurt low-fat - Milbona - 4 x 150 g
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Edupi

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Tiene bastante mejor puntuación que el yogur griego Hacendado que compro yo 😮 y también que el Kefir del Hacendado.


Gracias
 
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Si lo que te interesa es el aporte proteico también tienes el yogur proteinas+ natural de hacendado (los otros llevan mucho edulcorante, pero el natural nada) y en lidl, aldi y consum puedes comprar Skyr, el superalimento que te pone como un vikingo (salvo por los cuernos, eso esta mas relacionado con cónyuges)
 
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Edupi dijo:
Tiene bastante mejor puntuación que el yogur griego Hacendado que compro yo 😮 y también que el Kefir del Hacendado.


Gracias
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diferentes, tampoco es que sean mejor unos que otros, grasas también hay que tomar, yo el Kefir he dejado de comprar, ya se me ha fermentado más de una vez y a tirarlo entero, parecen muy delicados de conservar

Glaudrem dijo:
Si lo que te interesa es el aporte proteico también tienes el yogur proteinas+ natural de hacendado (los otros llevan mucho edulcorante, pero el natural nada) y en lidl, aldi y consum puedes comprar Skyr, el superalimento que te pone como un vikingo (salvo por los cuernos, eso esta mas relacionado con cónyuges)
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Ahora lo he visto, pero vale 1,46€ 500gr, a mí los otros me salieron a menos de 1€ 600gr 😁, por un 1€ y poco tienes el queso batido fresco también de 500gr, al final le ponen en la etiqueta marketing de proteínas y suben el precio si te fijas.

El Skyr ese ya he visto en estanterías, ¿eso existe natural? sólo he visto de "sabores" y endulzados, a parte de bastante carillos...
 
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Glaudrem dijo:
Si lo que te interesa es el aporte proteico también tienes el yogur proteinas+ natural de hacendado (los otros llevan mucho edulcorante, pero el natural nada) y en lidl, aldi y consum puedes comprar Skyr, el superalimento que te pone como un vikingo (salvo por los cuernos, eso esta mas relacionado con cónyuges)
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Viendo las características nutricionales y los ingredientes te diría que es lo mismo al yogur que puse, sólo que los llaman de manera distinta
 
SHAKTALE77

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Lo interesante es la cantidad de proteína, pero también hay que ver el precio que pagamos por ella.
Yo optó por yogurt griego natural de preferencia Aldi y si no Lidl mis disculpas a @SHAKTALE77
, y añado proteína como WHEY 80 PROFESSIONAL de ixogenix
Tiene 74,3 gr cada 100 así que el bote de 2kg sale a 0,028 euros el gramo de proteína.
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Para mí los productos con proteína extra están un poco sobre valorados en precio.
El queso batido del Mercadona es una buena opción por precio.
 
Glaudrem

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Iñaki dijo:
Bufff, a mí esas movidas de proteínas nunca me han convencido, prefiero comer otro yogur o echar otra lata más de atún y fuera 😁
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La proteína Whey, si es de calidad, es una forma super económica de añadir proteínas (y solo proteínas) a un alimento o bebida. Está super estudiada y el aminograma que tiene es perfecto.

Te puedes echar otra lata de atún y no pasa nada, pero no solo estás añadiendo los 12g de proteína que lleva, sino las calorías del aceite de oliva y las grasas animales que lleven (en función del tipo de atún) y los metales pesados del atún (si no tomas más de 10 latas a la semana creo que no pasa nada).
 
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