No está comprobado que unas bielas de 180 175 0 170 influyan en el rendimiento, sino que en funcion del tamaño de la bicicleta, y tu tamaño deberías utilizar unas u otras (en teoría), por llevar unas bielas de 180 no vas a mover más vatios.
Lo que si está comprobado por personas con condromalacia rotuliana (como yo), es que unas bielas mas cortas (llevo 170mm), favorecer a que haya menor presion en la rodilla (menos palanca) y que puedas llevar una cadencia de pedaleo mayor (menor recorrido).
Quiza necesites hacerte un estudio biomecanico, quiza sean las calas, la postura o quiza sea que te falta entreno.
Mas alla de todo esto, me alegro de que vayas mejor, si es con biplato, pues biplato el monoplato requiere de un estado de forma mas o menos optimo en funcion del terreno y el desnivel, para sacarle su jugo de verdad.
Todo esto en mi humilde opinión y por la experiencia que tengo.!
¿Necesitas productos de hidratación y nutrición para el deporte? Conoce toda la gama de productos de Crown Sport Nutrition.
Únete al canal de Telegram de MTBeros y te mantendremos informado con todas las novedades y temas más interesantes del foro, así como todos los descuentos, chollos y ofertas en productos de ciclismo.