breton
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AJUSTE DE ALTURA DEL SILLIN
Al llevarlo bien ajustado evitaremos cansarnos y molestias en el cuerpo, los dolores en la parte frontal de la rodilla suelen ser debido a llebar el sillin bajo,y los dolores posteriores suelen ser a llebarlo alto.
La altura se traduce en el 88% de la longitud de la entrepierna, por lo cual la operacion o cuenta que debemos hacer es multiplicar la logintud de la entrepierna por 0.88 ("longitud" x "0,88")
1- Lo que necesitamos es estar descalzos, un metro y un libro.
2- Con piernas juntas, bien pegado a la pared, empujamos el libro a la entrepierna y medimos desde el suelo teniendo los talones juntos hasta el libro. Mi medida es 85 y se traduce a 74,8cm (85x0.88=74.8cm)
3- Medimos desde el centro del eje de pedalier siguiendo la linea del tubo del sillin hasta la parte superior del propio sillin y lo ajustamos.
4- Ya solo quedaria realizar el ajuste longitudinal.
Ya tenemos la altura correctamente ajustada.
Saludos! :ok:
