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yo lo maximo 1200/80km. Todavia tngo que entrenar un poco para los 100.

Lo de la cafeina y calambres no lo sabia... mira que casi todo lo energetico lleva cafeina.


Las rutas largas , creo que hay que tomarlas como "paseo dominguero" nada de apretar a lo loco, hay que llegar a meta con balas de sobra en el cargador.


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