Beer Runners 5º aniversario.

Hoy ha tocado carrerita en el Hipodromo de la Zarzuela (Madrid) para comenzar la temporada de running. Solo 5k (habia posibilidad de 10k) aderezados como no podia ser de otra forma con cervecitas y tapitas al finalizar.

Interesante experiencia (creo que es mi primera carrera organizada) aunque el usar las zapatillas de triatlon que tenia "desahuciadas" desde hace 3 meses por exceso de kms, me ha provocado un poco de dolor en la planta de un pie y la sobrecarga del cuadriceps de esa pierna por malos apoyos.

Todo es empezar. Yo ando preparando la media de Valencia. A ver si este año bajamos de 2 horas.

¿Cuánto es el exceso de km? Yo he cambiado las asics gel pursue 2 con unos 1000 km de asfalto y lo he notado mucho mucho. Con 75 kg.

A los buenos dias !! Ole esos beer running buenos!! Aquí en Sevilla también tenemos nuestro grupo de beer !! Nos vemos todos los miércoles en el telepizza de pino Montano, hacemos una kms en el Miraflores y luego unos litros freskitos !! De momento lo tenemos parado por lo que ya sabéis pero en cuanto se pueda volvemos a la carga!! Ole !!

A los buenos dias !! Primera kdda beer running Sevilla después del confinamiento , después del trotesillo cayeron unas buenas frescachonas en la gitana loca !! Ole !!

A los buenos dias !!! Ayer miércoles volvimos con los beer!! Buen ratito y después otro buen ratito con unas buenas frescachonas frescas!!
Consulta mi actividad carrera en Garmin Connect. #beatyesterday

Hacia tiempo que no íbamos a los beer , el miércoles nos acercamos los tres , Carmela , Hapy y yo , yo me.quede con Hapy dando un paseo mientras ellos corrían , siendo agosto y con tanta calor nos juntamos unos cuantos , y después del trote una frescachona en La Gitana Loka , ole y sus muelas toas la caló y la ciática !!! 😄