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Mensaje: <blockquote data-quote="diaazzee" data-source="post: 356030" data-attributes="member: 25226">Hola mundo!Otro nuevo por aquí con ganas de pedalear. Tenía la bici parada desde hace 4 años (una modesta Orbea Alma H30 2018, con la cuál estoy encantado pero viendo los pepinos que hay ahora, parece un trasto!), y la puse apunto para volver a la montaña asap.Llevo un par de salidas cortas (20km con 500 desnivel) y joder, como se nota todo este tiempo sin pedalear! El primer día pegué una pinchada por el lactato que me tuve que bajar directo y tirarme al suelo porque no podía ni estirar las piernas, como si me clavasen estacas en los vastos mediales.. horrible!! 🤣; y gracias a eso, llevo días buscando información al respecto y he acabado por este foro, así que me veréis por otros temas preguntar.Saludos!</blockquote>