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Mensaje: <blockquote data-quote="Javi35" data-source="post: 139726" data-attributes="member: 5469">[USER=3995]@oblancox[/USER] a mí me pasó algo parecido, pero la verdad es que a mí me pasó corriendo, cuando llevaba más o menos 30 minutos o algo menos me comenzaba a doler la cara externa de la rodilla, y lo que hice fue parar algo la actividad durante un tiempo y poco a poco el dolor se redujo. Otra cosa que puede ser interesante, pero eso sí, previamente ve al médico, un especialista puede hacerte el diagnóstico correcto y no solo basarte en sensaciones; pues lo que te decía, que una cosa interesante  es que realices ejercicios de fortalecimiento muscular, ya que en algunas ocasiones el problema de la cintilla iliotibial puede venir ocasionado por descompensaciones musculares (tengo entendido). Te aconsejo que vayas al médico y luego actúes en consecuencia. Saludos y que el dolor desaparezca.</blockquote>