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Estoy haciendo ejercicios en casa para fortalecer la zona de la rodilla y automasejes con un rodillo, que he visto que es lo que suelen recomendar.Aun que solo llevo una semana haciéndolos.


Esta tarde comienzo con los médicos.




Si, las dos bicis son de mi talla, de hecho en la de montaña llevaré unos 5000 km o sí y hasta ahora no he tenido problemas. No me he hecho ningún estudio biomecánico, no lo considero necesario para ni nivel de aficionado, aun que ahora esta muy de moda.

Si veo que la cosa no mejora, y finalmente se trata de la cintilla es posible que me haga el estudio biomecanico.


Saludos.


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