Responder al tema

Por el movimiento necesario, no puedes tirar de uno o de otro, sino que tiras de los dos.

Con el cuádriceps mueves la pierna, dando el impulso en los pedales, mientras que los gemelos ayudan en un aporte extra de energía, impulsando el pie hacia abajo.

Yo la verdad es que no sabría como tirar más de un grupo muscular en concreto.