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Mensaje: <blockquote data-quote="Andrés" data-source="post: 90492" data-attributes="member: 267">Yo hace ya que salgo a correr con dolor en el tendón rotuliano izquierdo, no tiene solución porque como dices es tema de musculatura (yo creo que es descompensación entre cuadriceps y acortamiento de isquios) y no es grave porque cuando paro 2 ó 3 días el dolor desaparece... Así que tengo dos opciones, dejar de correr o pasar del dolor y seguir corriendo que es lo que me gusta. Así que sigo corriendo.Alterna con algún día de bici y a darle duro que ya lo tienes cerca. Ánimo!</blockquote>