Cuando retome la bici,tambien me dolian las cervicales despues de hora y media sobre la bici,a medida que iba saliendo mas y alargando rutas,el dolor cervical tambien tardaba mas en aparecer,hasta hacer rutas de mas de ocho horas con alforjas.
Al principio lo achacaba a la postura,luego lo achaque al casco,tiene visera y me quedaba un pelin grande,ya que la rueda de ajuste se aflojaba y me vencia sobre los ojos.
El caso es que dejo de dolerme y pensé que quizas eran agujetas,no es la primera vez que las tengo en el cuello,debido a otra actividad deportiva que practico,en la que estoy mucho rato con la cabeza girada a la izquierda.
Puedes hacer ejercicios sencillos con el cuello como calentamiento para prevenir molestias futuras,ademas,dada la postura racing o en carretera se lleva una postura mas forzada del cuello,no viene mal.
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