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Lo importante es que la bici sea de tu talla correcta. La hoja de cálculo te puede servir de referencia a la hora de ajustar las medidas de tu bici, tija, manillar, etc, para luego ir ajustando según las sensaciones que tengas en la bici.

Entiendo que si vas a competir y pasas muchas horas encima de la bicicleta sea necesario el estudio biomecánico, además de la bici, te ajustan las calas de tus zapatillas, posición y muchos aspectos que seguro son importantes.