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Mensaje: <blockquote data-quote="ImTheDanger" data-source="post: 99756" data-attributes="member: 2">Chris Froome es uno de esos ciclistas profesionales que acostumbran a hacer público en Strava algún que otro entrenamiento. De cara a su preparación para la temporada 2019, el ciclista keniata está poniéndose a punto en Sudáfrica, entendiéndose como 'poniéndose a punto' el completar entrenamientos fuera del alcance de la gran mayoría de aficionados a la bicicleta. Su última ruta: 225 kilómetros con 6.720 metros de ascensión a una media de 34.5 km/h en un tiempo de 6 horas y media.[ATTACH=full]11713[/ATTACH]La ruta en cuestión, subida por Froome a su cuenta de Strava el pasado miércoles 16 de enero, muestra unos números que escapan a las posibilidades de la mayoría de ciclistas de a pie. Además de un desnivel positivo de casi 7.000 metros y nada menos que 225 kilómetros de recorrido en poco más de 6 horas y media, el ciclista keniata rodó con una media de 298W sobre los pedales y una cadencia de 86 vueltas por minuto, alcanzando respectivamente los 1.300W y las 129 RPM sobre los pedales.Noticia: <a href="https://www.todomountainbike.net/competicion/entrenamiento-froome-225-kilometros-6720-metros-ascension-media-345-km-h" target="_blank">Entrenamiento de Froome: 225 kilómetros con 6.720 metros de ascensión a una media de 34.5 km/h</a></blockquote>