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Buenas,

Yo de Octubre a Marzo voy a spinning, tengo la mala suerte que con tan pocas horas de luz solo puedo los fienes de semana y según que temporada si llueve mucho puedo estar 1 mes sin tocar la bici y ese mesecito luego se nota...

Por lo normal voy 2 sesiones por semana y si, llego al umbral, y es dependiendo la caña que le metas, hay qeu hacer cambios de ritmo, de pies, sentado...vamos que el profesor/la profesora tiene que meter cañita.

Ademas de esto tengo rodillo, que lo uso cuando me da pereza ir a spinning.

[QUOTE="saso690, post: 132643, member: 7073"] Buenas, Yo de Octubre a Marzo voy a spinning, tengo la mala suerte que con tan pocas horas de luz solo puedo los fienes de semana y según que temporada si llueve mucho puedo estar 1 mes sin tocar la bici y ese mesecito luego se nota... Por lo normal voy 2 sesiones por semana y si, llego al umbral, y es dependiendo la caña que le metas, hay qeu hacer cambios de ritmo, de pies, sentado...vamos que el profesor/la profesora tiene que meter cañita. Ademas de esto tengo rodillo, que lo uso cuando me da pereza ir a spinning. [/QUOTE]

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