Entrenamiento en gimnasio para ciclismo?

Glaudrem

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Canyon Spectral 125 al5 "BN Mix" / Trek Madone SL7 "Red Rocket" / Scott Speedster Gravel 30 "Batgravel"
De momento sigo a fuerza máxima, con dos coj...
 

Glaudrem

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Si tu crees que es lo mejor, adelante..
No creo que sea lo mejor, de hecho sé que no es lo mejor, pero no he encontrado una alternativa que me sirva. Es verdad que los días de pierna relajo un poco porque tengo el volumen extra que le doy con la bici, pero bueno, al final del día los sprints y los repechos me lo agradecen y mucho.
 
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