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Para una carrera de esa distancia y además el tiempo límite que ponen, creo que lo mejor es ser asesorado por un entrenador.
No tiene que ver ni por el objetivo ni en el deporte que es, pero llevo 2 meses entrenando running según el plan de un entrenador online y la diferencia respecto a antes es brutal.
Si tienes posibilidad, creo que es lo que mejor te puede venir.

[QUOTE="Rumtb89, post: 123170, member: 5145"] Para una carrera de esa distancia y además el tiempo límite que ponen, creo que lo mejor es ser asesorado por un entrenador. No tiene que ver ni por el objetivo ni en el deporte que es, pero llevo 2 meses entrenando running según el plan de un entrenador online y la diferencia respecto a antes es brutal. Si tienes posibilidad, creo que es lo que mejor te puede venir. [/QUOTE]

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