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Hola a tod@s!

Ya que por aquí no hay dios quien salga, cuando no hace un frio que te pelas, diluvia. He montado el rodillo y he pedido unos sensores de cadencia y velocidad (llegan mañana).

Para morir de aburrimiento, sigo los entrenos del canal de YouTube de GCN en Español. La verdad me vienen bien, son entrenos cortos de 15,20,30 minutos, pero acabo muerto.
Que rutina podría seguir?
Como hacéis lo entrenos sobre rodillo?

[QUOTE="Trepacuestas, post: 197751, member: 14879"] Hola a tod@s! Ya que por aquí no hay dios quien salga, cuando no hace un frio que te pelas, diluvia. He montado el rodillo y he pedido unos sensores de cadencia y velocidad (llegan mañana). Para morir de aburrimiento, sigo los entrenos del canal de YouTube de [URL='https://www.youtube.com/channel/UCdB_wHzRxuhLwzKdVFWYBig']GCN en Español[/URL]. La verdad me vienen bien, son entrenos cortos de 15,20,30 minutos, pero acabo muerto. Que rutina podría seguir? Como hacéis lo entrenos sobre rodillo? [/QUOTE]

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