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Mensaje: <blockquote data-quote="ImTheDanger" data-source="post: 79359" data-attributes="member: 2">La biomecánica es sin duda uno de los temas de la actualidad ciclista, pero, ¿qué es y para qué sirve el estudio biomecánico?¿Qué es el estudio biomecánico?Podríamos definir el estudio biomecánico en el ciclismo como la adaptación de la bicicleta al ciclista, atendiendo a factores como su anatomía y estilo de pedaleo. Se busca maximizar el rendimiento, pero sin comprometer la salud.Un estudio biomecánico puede ser realizado en cualquier momento, pero esta especialmente indicado hacerlo al adquirir una nueva bicicleta o cuando tengamos algún tipo de molestia al practicar nuestro deporte. El estudio biomecánico es importante para todo tipo de deportistas, desde el más competitivo hasta el que sale a pasear una o dos veces por semana en bicicleta.[ATTACH=full]7054[/ATTACH]Durante el estudio se analizan diversos factores; Altura del sillín, distancia entre el sillín y el manillar, longitud e inclinación de la potencia, posición de las manetas o colocación de las calas, atendiendo a las características particulares de cada ciclista.¿Para qué sirve el estudio biomecánico?En primer lugar, para prevenir lesiones o subsanar alguna que ya haya aparecido. Dolor de rodillas, de espalda o adormecimiento de manos y pies son algunos de los males más comunes en el ciclismo, y pueden solucionarse con un estudio biomecánico.En segundo lugar, para mejorar nuestro rendimiento, encontrando la postura en la que mejor aprovechamos nuestra energía.[ATTACH=full]7055[/ATTACH]Pasos de un estudio biomecánico:<ul> <li data-xf-list-type="ul">Entrevista para conocer los hábitos o experiencias del ciclista.</li> <li data-xf-list-type="ul">Análisis en camilla, donde el profesional medirá parámetros como la flexibilidad o la movilidad articular.</li> <li data-xf-list-type="ul">Observación en movimiento, durante la cual y mediante un sistema tridimensional de captación de movimiento, el biomecánico irá aplicando los ajustes necesarios en la bicicleta.</li> <li data-xf-list-type="ul">Seguimiento o “feedback”, para terminar de pulir pequeños ajustes tras la realización del estudio, una vez que el ciclista ha probado la nueva postura sobre la bicicleta.</li> </ul>Cualquier opinión, consejos o comentario es bienvenido :)</blockquote>

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