Responder al tema

Pues yo os doy mi opinión desde otra perspectiva.

Soy diabetico asique imaginaros el control que tengo que llevar en ala bici. Hago unas 2 horas cada vez que la cojo y no llevo gel de ningún tipo.

Lo que yo hago es antes de salir un desayuno de hidratos lentos, a base de panes y cereales. Justo al montarme en la bici zumo. Zumo de frutas del que se llevan los nenes al cole. Y en la bolsa otro par de zumos y barritas de cereales.

A lo mejor mi forma no es la más adecuada pero dada mi condición me funciona bastante bien.

Quizá con geles y bebidas isotónicas pueda conseguir otros resultados pero me gusta eso de que sea más básico, sin tanto añadido ni historias.

Perdón por el tocho.