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Pues como te han comentado más arriba, la altura de la tija y la posición adelantada o atrasada del asiento es lo importante para el dolor de rodillas.....yo ahora llevo pedales de plataformas eso sí, con zapatos específicos para estos pedales y es como llevar calas....el pie no se mueve en absoluto.....no vuelvo ya a las calas ...la comodidad que me dan los plataformas no me los dan los otros.....eso sí....pedales de calidad con buenos pin y zapatos para ello......