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Mensaje: <blockquote data-quote="MBR" data-source="post: 308303">Hola a todos! Pues al final me he hecho un estudio biomecánico. Fui a <a href="https://entrenopersonal.com/" target="_blank">EntrenoPersonal</a>, que está en Barcelona. Estuvo 2 horas ajustando la bici, midiendo brazos, cadera, posición del cuerpo, pies, pedalada... El tio es un crack, te lo cuenta todo y te explica el porqué está haciendo los cambios.Finalmente, después de varios ajustes los cambios fueron en:<ol> <li data-xf-list-type="ol">Corrección de rotación del manillar</li> <li data-xf-list-type="ol">Corrección en la posición de las manetas de freno y cambio</li> <li data-xf-list-type="ol">Subir la altura del sillín (1 cm)</li> <li data-xf-list-type="ol">Adelantarme (mucho) la posición del sillín respecto a la que tenía anteriormente (antes estaba atrasado tocando el límite del rail).</li> <li data-xf-list-type="ol">Subir la potencia</li> <li data-xf-list-type="ol">Ajuste de calas</li> </ol>Yo venía de sensaciones cómo: no podía echarme atrás, bailaba mucho encima del sillín (pensaba que me venía corta y echaba el sillín  y el culo hacia atrás cuando me iba hacia adelante), y no movía bien el peso de la bici, era como mover el volante de un autobús. Nada más acabar subí a Collserola a probar los cambios y sentías que el cuerpo estaba donde tenía que estar. Lo principal que noto ahora es:<ol> <li data-xf-list-type="ol">Controlo el peso de la bici</li> <li data-xf-list-type="ol">Al estar más encima, notaba como hacía fuerza con el abdomen al subir</li> <li data-xf-list-type="ol">Me invita a levantarme más en las subidas (buenas agujetas tengo en los cuadriceps después de 3 salidas seguidas)</li> <li data-xf-list-type="ol">No bailo en el sillín</li> <li data-xf-list-type="ol">Puedo tirar largo sin dolor (siempre que no me entre un ataque de hambre)</li> </ol>Así que después de dudas y hacer el estudio, si os lo estáis pensando, lo recomiendo totalmente. Súper contento con la decisión.</blockquote>

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