Menisco roto y ciclismo - Varias dudas

M_GORDON

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Sí, rotundamente me refiero a eso.
jajajaja
Joder! Te saludo desde el dolor jajajajja. Aquí uno que además lleva un clavo de titanio en el húmero izquierdo por fractura múltiple y la otra rodilla operada por lesión en rótula (no la rodilla de ahora). Pero oye, a pedalear que son dos días.

Con lo de recolocar los cuernos posteriores te refieres a esa sensación de que algo se ha movido y como que te bloquea la correcta articulación generando una molestia y de golpe vas moviendo hasta que notas un click y se recoloca y "desatasca"? Si es eso, me ocurre con la rodilla en la que ahora se me ha roto el menisco
Sí, rotundamente me refiero a eso.
Jajajajaja.
Le da en círculos y de repente el bultito desaparece (si está) y de desencasquilla la rodilla.
Como si tuvieras un seguro que bloquea la articulación.
Jajajajaja
 

Jeivea

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Yo estoy operado de la rodilla izquierda (1a operación menisco y 2a menisco y cruzado) ya no queda nada de mensico vaya… he practicado toda la vida ciclismo y me va de lujo, cero molestias y aún no he encontrado un límite que diga hasta aquí puedo llegar … también es verdad que soy muy delgado y tengo musculadas las piernas. El ciclismo es bueno para las rodillas siempre que no lleves una mala posición en la bici
 

Francisco Macia

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Buenas, compañeros. Ayer me confirmaron que tengo el cuerno posterior del menisco interno roto.
En marzo hice un movimiento con la pierna, sentí un chasquido doloroso, a las horas un importante derrame sinovial y, desde entonces, dolor al caminar y mucho dolor y cojera al cargar peso.

En la bici, sin embargo, experimento una especie de burbuja. De hecho, en verano he estado haciendo rutas, casi a diario, de 35-50 km, dándole caña a los pedales con alguna molestia pero prácticamente sin dolor. Me molesta más los primeros 6-7 kilómetros, hasta que entro en calor. Luego es casi como si no tuviera nada, pero eso sí, no puedo cargar cómodamente una bolsa de la compra y caminar 100 metros sin dolor en la rodilla.

Ahora tendrá que verme el trauma y supongo que me va a proponer cirugía por artroscopia.
Aunque cada persona y lesión son un mundo, lo sé, tengo varias preguntas al respecto, por si alguno de vosotros ha pasado por esto y puede orientarme algo.

1) ¿La bici es contraproducente para mi lesión? Aunque me duela poco o nada al practicar mtb
2) Si me operan, ¿Hay que estar mucho tiempo sin practicar deporte? En algún foro he leído que te olvides de la bici por 6 meses o así...
3) ¿Podría, precisamente la bici, acelerar la recuperación tras la operación?
4) ¿Suelen quedar secuelas tras la operación o podré hacer bici igual o mejor que ahora?

Gracias,
Hola Charlymtb:
Si te sirve de consuelo, decirte que mi hermano con 58 años de edad y con una artrosis de caballo en las rodillas ha sido operado en Junio 2023 de la rodilla izquierda y le han colocado una prótesis integral y esta semana primera de octubre ha hecho conmigo una ruta de mtb de 50 km, pero desde agosto ha estado haciendo pequeñas rutas sin desnivel a modo de rehabilitación, bici es lo mejor que puedes hacer, aun así debes de contar con la opinión del medico.
Hay vida después de las lesiones de rodilla.
Mucho animo y a seguir pedaleando
 

Juanfry123

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Me sumo a la lista.
Rotura radial de borde libre de cuerno posterior de menisco interno.
Fue haciendo tenis.
Por ahora he dejado el tenis y estoy en casa haciendo ejercicios de fortalecimiento.
En cuanto hable con el médico le preguntaré por el MTB...
 

Juanfry123

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Me sumo a la lista.
Rotura radial de borde libre de cuerno posterior de menisco interno.
Fue haciendo tenis.
Por ahora he dejado el tenis y estoy en casa haciendo ejercicios de fortalecimiento.
En cuanto hable con el médico le preguntaré por el MTB...

Bueno, hace 10 días me operaron y según el médico "armonizaron" el menisco.
He estado sin plantar el pie estos días
Ayer me quitaron vendaje y me han dado orden de rehabilitación y empezar a andar.
Con suerte en un par de semanas podré darme una vuelta con la bici :-)
 

carash

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Pues otro que se suma, rotura parcial del menisco interno, en principio rehabilitación y listo, mientras pueda hacer vida normal no pasaré por el quirófano. El mismo día del diagnóstico el traumatólogo me recomendó salir con la bici, poco a poco. Como se ha comentado en el hilo es el mejor deporte para la recuperación, así que, puedo andar con cuidado y alguna molesta y en bici ni me acuerdo de la rodilla, aunque me lo estoy tomando con calma también 😅 😅 .
Lo de los médicos, conseguir citas para la rehabilitación y tal lo dejamos para otra ocasión.
 
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