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DEP.

Cuidaíto con el calor, siempre muy hidratados antes de salir y beber agua cada rato aunque no se tenga sed, y si hay alguna fuente agua por la cabeza y si hay que mojarse el maillot para refrescar mejor.  Y por supuesto no buscar los límites estos días, a las 4 de la tarde en Málaga con 40 grados y 80% de humedad no se puede apretar, mucho es con rodar despacito.


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