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Yo recuerdo que la primera vez que salí, casi me da una pájara. No hice más de 10-15km pero el no haber practicado MTB en lustros, me dejó muerto. Lo bueno es que parece que el cuerpo se acostumbra y a las pocas salidas ya estaba haciendo rutas de 35-40km sin cansarme.

Creo que el mejor consejo es disfrutar de lo que haces. Escuchar a tu cuerpo, si tienes más fuerzas, tratar de hacer una ruta más larga. Si no estás muy allá ese día, ir tranquilo.

A mí lo de usar tecnología para marcar tiempos, no me funciona. Lo empecé a usar cuando hacía running, pero al final era un poco estresante estar atento al paso que había hecho ese kilómetro y no disfrutaba de la experiencia. Me quité de ataduras y a disfrutar del deporte.