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Gracias a todos, al final he encontrado unas spiuk mondie que me han gustado. Y no he vuelto con una oiz h30 porque era S y no tenían más tallas... Por cierto si alguien la quiere esta en el Forum sport de Usúrbil.

Voy a seguir sin plantillas y bajar un poco la carga de entrenamiento un par de semanas y a ver que tal. Miraré también el tema del sillín.