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Las transmisiones de tres platos, sobre todo las mas básicas pecan de el típico problema de roce con la cadena. Ten en cuenta que al cambiar de piñones la cadena varía mucho su paralelo con el plato y al tener ahí el desviador, que es relativamente estrecho...ya sabes.

De cualquier forma, si el desviador no está torcido de algun golpe, eso se debería solucionar volviendolo a ajustar desde cero, teniendo en cuenta hacerlo con el piñón mediano puesto para que haya la mínima variación posible.