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<blockquote data-quote="Glaudrem" data-source="post: 378762" data-attributes="member: 11972"><p>A mi la creatina de Crown me parece cara. Las proteínas que he probado, además de caras, tampoco me han gustado de sabor. El sabor es el mismo que el del recovery (las de chocolate al menos), si eso te gusta, no tendrás problema.</p><p></p><p>Yo compro todo en HSN salvo el último pedido que me he pasado a MyProtein, que tienen siempre promos, porque quiero empezar a usar la proteína Clear Whey, que es más tipo zumo que baatido y se me hace menos pesada (y tiene alguna caloría menos). Pero vamos, que todas las marcas tienen una equivalente.</p><p></p><p></p><p>Realmente, en proporción, la creatina es de los suplementos más baratos que hay. Es el principal motivo de que los fabricantes reinventen la rueda para intentar encarecerla (que si hidrolizada, que si micronizada, etc). La creatina monohidrato sale bien de precio en general, incluso comprando creapure, teniendo en cuenta la dosis. Eso sí, renta mas paquetes grandes (el último que pillé yo fue de 1kg a repartir entre dos). </p><p></p><p>Eso si, es más caro que no tomar nada. Pero para obtener la dosis de creatina beneficiosa para el cuerpo a partir de alimentos naturales, tendrías que cebarte a sardinillas y a carne roja.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Glaudrem, post: 378762, member: 11972"] A mi la creatina de Crown me parece cara. Las proteínas que he probado, además de caras, tampoco me han gustado de sabor. El sabor es el mismo que el del recovery (las de chocolate al menos), si eso te gusta, no tendrás problema. Yo compro todo en HSN salvo el último pedido que me he pasado a MyProtein, que tienen siempre promos, porque quiero empezar a usar la proteína Clear Whey, que es más tipo zumo que baatido y se me hace menos pesada (y tiene alguna caloría menos). Pero vamos, que todas las marcas tienen una equivalente. Realmente, en proporción, la creatina es de los suplementos más baratos que hay. Es el principal motivo de que los fabricantes reinventen la rueda para intentar encarecerla (que si hidrolizada, que si micronizada, etc). La creatina monohidrato sale bien de precio en general, incluso comprando creapure, teniendo en cuenta la dosis. Eso sí, renta mas paquetes grandes (el último que pillé yo fue de 1kg a repartir entre dos). Eso si, es más caro que no tomar nada. Pero para obtener la dosis de creatina beneficiosa para el cuerpo a partir de alimentos naturales, tendrías que cebarte a sardinillas y a carne roja. [/QUOTE]
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