¿Necesitas productos de hidratación y nutrición para el deporte? Conoce toda la gama de productos de Crown Sport Nutrition.
🏆 Además, disfruta de un 11% de descuento con el código "MTBEROS".
Upway, Bicicletas eléctricas reacondicionadas, revisadas por expertos y con garantía ¡Al mejor precio!
Descubre las mejores ofertas en bicicletas eléctricas reacondicionadas con grandes descuentos. Aprovecha 150€ de descuento con el cupón MTBEROS150

JavaScript está desactivado. Para una mejor experiencia, por favor, activa JavaScript en el navegador antes de continuar.

Responder al tema

Mensaje: <blockquote data-quote="adestrosum" data-source="post: 380356" data-attributes="member: 21462">Según la marca Hsn (para mí ,buena calidad- precio), en base a la evidencia científica más significativa actualmente: 3g de creatina base (3,5g de creatina monohidrato) son suficientes para aprovechar los efectos positivos del compuesto, independientemente del peso. No obstante, dosis superiores son igualmente seguras y puede valorar incrementarlas en base a sus necesidades. Dicho esto, te recomendamos seguir la dosificación indicada en los productos ya que tenemos un equipo de I+D muy involucrado en hacer las mejores recomendaciones en base a la ciencia, sin exceder ni infravalorar las necesidades para la máxima eficacia y seguridad asegurada de nuestros productos.Hay que tomarla todos los días y no hace falta fase de carga como dicen otras marcas. No creo que una marca se tire piedras sobre su propio tejado, afirmando que con tan sólo 3,5g bastaría para sus necesidades, pudiendo decir que hay que tomar 0,08g, 0,1g por kg de peso.</blockquote>