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Mensaje: <blockquote data-quote="Conrad" data-source="post: 392917" data-attributes="member: 9929">Cuidado. Como comenté en su día (hace unas semanas) a mi la Creatina me produjo insonmio. Tardé como una par de semanas en que me hiciera efecto (y muy bien, salvo ese efecto secundario y una ligera "alteración" permanente, digamos) y otras 2 o 3 en que mi sueño volviera a la normalidad anterior, desde que deje de tomarla.Es un efecto secundario que no siendo muy habitual tampoco es tan raro; a mi me parece muy lamentable que no aparezca practicamente nada al respecto en toda la extensa info que puedes encontrar sobre la Creatina en internet.No lo digo con gusto. Una lástima. Un suplemento muy económico, fácil de tomar y con muchos beneficios (especialmente para gente mayor, como yo). Pero es un hecho comprobado, en mi caso.  Y para mi el dormir bien es la base de sentirme bien en general y en forma para dar pedales.</blockquote>