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<blockquote data-quote="joselu69" data-source="post: 378284" data-attributes="member: 27060"><p>Hola buenas soy Joselu 55 años, hace 5 meses me operé de la cadera derecha y llevo una prótesis de cerámica. A la semana hacía bici estática y al mes y medio empecé a coger la BTT eléctrica. Ahora estoy a la espera de intervención de la izquierda y espero que vaya igual de bien. Lo importante una buena recuperación y hacer ejercicios de fuerza de piernas en gimnasio con máquinas ,eso mantiene la prótesis bien sujeta. Ahora combino montaña y carretera muscular y muy feliz con salidas de 4 horas. Noto una ligera presión interna pero los músculos y nervios han de irse adaptando a la nueva articulación. Esta es mi experiencia y desde aquí quiero animar a gente con el mismo problema y que volvemos a hacer una vida deportiva muy activa. Un saludo 🙋🏻♂️</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="joselu69, post: 378284, member: 27060"] Hola buenas soy Joselu 55 años, hace 5 meses me operé de la cadera derecha y llevo una prótesis de cerámica. A la semana hacía bici estática y al mes y medio empecé a coger la BTT eléctrica. Ahora estoy a la espera de intervención de la izquierda y espero que vaya igual de bien. Lo importante una buena recuperación y hacer ejercicios de fuerza de piernas en gimnasio con máquinas ,eso mantiene la prótesis bien sujeta. Ahora combino montaña y carretera muscular y muy feliz con salidas de 4 horas. Noto una ligera presión interna pero los músculos y nervios han de irse adaptando a la nueva articulación. Esta es mi experiencia y desde aquí quiero animar a gente con el mismo problema y que volvemos a hacer una vida deportiva muy activa. Un saludo 🙋🏻♂️ [/QUOTE]
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