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Yo agua, salga 1h o 10h, el resto si son tiradas de +3h llevo 1 gel, 1 platano y 1 barrita o una bolsa pequeña con pasas y almendras depende como me de, pero el gel y el platano para mi es como un clasico, poco mas y de momento todo bien.

El gel lo llevo siempre.

[QUOTE="aleztrails, post: 110028, member: 5960"] Yo agua, salga 1h o 10h, el resto si son tiradas de +3h llevo 1 gel, 1 platano y 1 barrita o una bolsa pequeña con pasas y almendras depende como me de, pero el gel y el platano para mi es como un clasico, poco mas y de momento todo bien. El gel lo llevo siempre. [/QUOTE]

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