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<blockquote data-quote="aleztrails" data-source="post: 110028" data-attributes="member: 5960"><p>Yo agua, salga 1h o 10h, el resto si son tiradas de +3h llevo 1 gel, 1 platano y 1 barrita o una bolsa pequeña con pasas y almendras depende como me de, pero el gel y el platano para mi es como un clasico, poco mas y de momento todo bien.</p><p></p><p>El gel lo llevo siempre.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="aleztrails, post: 110028, member: 5960"] Yo agua, salga 1h o 10h, el resto si son tiradas de +3h llevo 1 gel, 1 platano y 1 barrita o una bolsa pequeña con pasas y almendras depende como me de, pero el gel y el platano para mi es como un clasico, poco mas y de momento todo bien. El gel lo llevo siempre. [/QUOTE]
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