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La isotónica APTONIA del Decathlon es muy buena como rehidratante por todos los componentes que lleva, yo la uso, me preparo uno de los dos bidones con una cucharadita y va muy bien, uno de sus componentes es el magnesio y lo noto mucho, reduce (en parte) la fatiga. Eso sí, va demasiado pasada de azúcar, con lo cual, si la usas, vigila la concentración que preparas y vigila también en qué momento la tomas. He visto algún niño bebiendo de las botellas que ya venden hechas por allí, porque sí, y eso es una bomba de relojería para la salud.

Desde luego, la uso con miras de amortiguar pérdidas, no de reponer absolutamente porque la dosis polvo-cantidad de agua que pongo es menor que la que dice el fabricante, dicho de otra forma, le meto al bidón una concentración un poco pobre, por debajo de lo que recomienda el fabricante.