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Aunque parece que últimamente voy mejor de lo mío, con las pastillas estas que estaba tomando, las veo algo insuficiente para el tema calambres cuando me exprimo a tope... así que he pillado a medias un bote de sales 226ers en concreto las sub9 electrolyte hay que ingerir una media hora antes y una cada hora de ejercicio y otra después para mejorar la recuperación...

Veremos el resultado, y haremos hincapié en la alimentación durante el ejercicio