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Yo antes de la pandemia hacía algunas de estarse todo el día, yo durante las 6 primeras horas casi siempre intento tirar de frutos secos y fruta...luego ya alterno geles y barritas. Tb he de decir que existen las paradas en algún bar o gasolinera para crear tu propio avituallamiento...así tb hacer tus necesidades etc .

Un factor importante a pesar de llegar bien culotte indispensable usar vaselina para evitar rozaduras etcétera (x lo menos yo sí o sí he de usarla)

Y por lo demás yo creo que la emoción de ver todos los paisajes hacen que te sea muy ameno.

Espero que te sirva algo😃 saludos!