Buscar en foros

Únete al canal de Telegram de MTBeros y te mantendremos informado con todas las novedades y temas más interesantes del foro, así como todos los descuentos, chollos y ofertas en productos de ciclismo.

💥 EXTRA, EXTRA: ¿Quieres estar informado de todas las noticias y novedades del sector del ciclismo? ¡ÚNETE a Ciclismo a gas!

Responder al tema

Mensaje

Ruta de 68kms y acabando con fuerzas, muy importante la nutrición. En las últimas salidas acababa agotado y faena tenía para llegar en condiciones a casa. He subido la ingesta de carbohidratos sobretodo los dos días anteriores a la salida y nada que ver!

La ruta comenzaba en Sabadell y consistía en ir hacia el interior hasta la ermita de Gallifa, donde hay unas vistas preciosas de todo el Vallés incluso se llega a ver el mar, y volver.[ATTACH=full]19784[/ATTACH][ATTACH=full]19785[/ATTACH][ATTACH=full]19786[/ATTACH]

[QUOTE="Alex_120, post: 135369, member: 8559"] Ruta de 68kms y acabando con fuerzas, muy importante la nutrición. En las últimas salidas acababa agotado y faena tenía para llegar en condiciones a casa. He subido la ingesta de carbohidratos sobretodo los dos días anteriores a la salida y nada que ver! La ruta comenzaba en Sabadell y consistía en ir hacia el interior hasta la ermita de Gallifa, donde hay unas vistas preciosas de todo el Vallés incluso se llega a ver el mar, y volver.[ATTACH=full]19784[/ATTACH][ATTACH=full]19785[/ATTACH][ATTACH=full]19786[/ATTACH] [/QUOTE]

Verificación