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Vaya fotazas compañero2 semanas largando moco y con otitis, pero hoy me propuse salir aunque tenía pocas ganas y menos fuerzas.
Al final 50km y +920.
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Playa del Prat 🤩🤩, buenas sesiones de surf me he pegado allí.Mañana de fondo by the Llobregat River, a la ida muy bien, controlando el viento lateral que pegaba fuerte... Eso si, a la vuelta se ha desatado el armagedon, un VIENTO acooojonante, vamos que ni en Monegros, no he podido ir rápido ni con la música del Pont Aeri sonando a tope en el móvil... Sufriendo como una perra, vamos... Pero no se ha dado mal, por lo menos no he hecho corto de agua 😅, pero tengo que llevarme algo sólido para comer, solo con geles no rindo bien.
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Pues hoy habrías disfrutado, no se ve bien en la foto, pero habían unas olas de la leche 😜Playa del Prat 🤩🤩, buenas sesiones de surf me he pegado allí.
Lo que comes se nota y muchísimo. Yo voy a salir mañana y una de las peques hoy quiere cenar kebap, así que ya pedimos para todos. Pues mañana notare el kebap en la primera subida.... es lo que tiene hacer vida " normal"Ruta de 68kms y acabando con fuerzas, muy importante la nutrición. En las últimas salidas acababa agotado y faena tenía para llegar en condiciones a casa. He subido la ingesta de carbohidratos sobretodo los dos días anteriores a la salida y nada que ver!
La ruta comenzaba en Sabadell y consistía en ir hacia el interior hasta la ermita de Gallifa, donde hay unas vistas preciosas de todo el Vallés incluso se llega a ver el mar, y volver. Ver el adjunto 19784 Ver el adjunto 19785 Ver el adjunto 19786
Kebab mola, mañana ya verás que power subiendo! 😂🥙Lo que comes se nota y muchísimo. Yo voy a salir mañana y una de las peques hoy quiere cenar kebap, así que ya pedimos para todos. Pues mañana notare el kebap en la primera subida.... es lo que tiene hacer vida " normal"
Yo también he salido a quemar langostinos y cochinillos..... y he salido a rodar en la zona 2-3.... pero he debido de engordar más de la cuenta, y he partido el manillar....🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️ Ver el adjunto 19849
Ostras! Que susto, pensé que era el Darimo😅, bueno, por lo menos no te has quedado con el en la mano... No ha pasado nada verdad?Yo también he salido a quemar langostinos y cochinillos..... y he salido a rodar en la zona 2-3.... pero he debido de engordar más de la cuenta, y he partido el manillar....🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️ Ver el adjunto 19848 Ver el adjunto 19849
Ostras, que faena.
Ostras! Que susto, pensé que era el Darimo😅, bueno, por lo menos no te has quedado con el en la mano... No ha pasado nada verdad?