Bloqueo mental con subidas

jrgallardobenitez

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Aparte de lo comentado...
Yo cuento pedaladas: 1,2,3. 1,2,3. 1,2,3 😂 y intento ir respirando bien. (1,2,3 respiro) (1,2,3 expiró) por ejemplo... Aunque cuando llevas mucho rato, pasas olímpicamente y solo intentas sobrevivir a la subida 😵
 
Monchu83

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Buenos días, pues ayer repetí salida y sin bajarme de la bici, apliqué lo de mirar un par de metros por delante de la rueda y la verdad que muy bien, antes la vista estaba al final de la rampa y me desmotivaba, al llegar a casa llegas con una sensación de hoy si por fin, todo eso contando que mis rutas aún no son nada duras, muchas gracias a todos y a darle duro
 
automono

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Monchu83 dijo:
Buenos días, pues ayer repetí salida y sin bajarme de la bici, apliqué lo de mirar un par de metros por delante de la rueda y la verdad que muy bien, antes la vista estaba al final de la rampa y me desmotivaba, al llegar a casa llegas con una sensación de hoy si por fin, todo eso contando que mis rutas aún no son nada duras, muchas gracias a todos y a darle duro
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En bici, las rutas siempre son duras, muy duras.
Porque tal como vas mejorando, vas haciendo más, esa es la gracia del mtb.
Y cuando ya has subido todo lo que hay que subir por tu zona, lo vuelves a hacer más rápido.
Tendrás días que querrás apretar, pero también hay que hacer días de "a la marchica".
Básicamente, se hacen dos tipos de rutas: cortas y rápidas a fuego, y largas a la marcha.
 
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