jose manuel
Miembro
Hola buenas llevó unos días con dolor en el gemelo en la parte externa como en el tendon externo, y si subo sillin se me va a la parte trasera del muslo que es posible la causa alguien le ha pasado algo parecido.
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Dolor gemelo y zona trasera muslo
- Autor jose manuel
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Buenas,
Pues no me ha pasado pero te recomiendo estirar esas zonas al igual que los cuadriceps antes y después de salir.
Parece una chorrada, que la mayoría no hace, y sirve de mucho
Pues no me ha pasado pero te recomiendo estirar esas zonas al igual que los cuadriceps antes y después de salir.
Parece una chorrada, que la mayoría no hace, y sirve de mucho
jose manuel
Miembro
Si estiró todos los días