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Podría ser… pero yo ya he empezado la operación bikini 2022….
mi ingesta de hoy:
-desayuno 1 café con leche y 4 galletas maria
-almuerzo 1 melocotón
-comida 1 cucharón de fritada de huerta (hecha sin aceite) y un filete de lomo a la plancha de postre un plátano
- merienda: un racimo de uva propia cosecha y ecológica 😂😂
este puñado de cacahuetes y cocacola
y cenaré un vaso de gazpacho con un pepino del huerto….
no creo que la ingesta calórica sea desmesurada, contando que llevo desde las 6:10 dando vueltas y ya me dice el reloj que he andado casi 16000 pasos