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Mensaje: <blockquote data-quote="FfeLuiS" data-source="post: 252925" data-attributes="member: 10078">Yo hice el de 20', (mi primer test, mas arriba lo puse) y no conseguí tampoco llegar a las máximas, y era algo que me tenia en la duda, pero pregunte a una persona que lleva el tema este de entrenar en potencia, y me dijo que estaba bien hecho, que me había mantenido todo el tiempo en mi zona anaerobica. Animate [USER=6981]@Mr. Darcy[/USER] a hacer el de 20', es muy divertido 🤣🤣🤣Sobre lo que hacer ahora con ese dato, pues no se lo que tendrás planteado, pero yo por ejemplo lo estoy haciendo en función de seguir unas sesiones de entrenamiento marcadas por zonas, zonas las cuales e definido a base del resultado del FTP.Sobre lo de ir de pie o sentado, yo lo hice prácticamente todo sentado, intente ponerme de pie mas de una vez, pero esque no había mas que exprimir, iba a tope 😅🥵</blockquote>