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<blockquote data-quote="Mr. Darcy" data-source="post: 253149" data-attributes="member: 6981"><p>Permíteme dudar que sea divertido, si con 8’ casi me da algo 😂</p><p></p><p>Lo que sí saco en claro es que hay que entrenar mucho eh, a ver para cuando tengo un FTP por encima de 300w. Esos entrenamientos marcados por zonas, te los hace un preparador, un programa de Training Peaks, un libro, o te los has hecho tú? Alguna vez me he planteado coger uno de esos programas ’estándar’ de TrainingPeaks, aunque no tenga el premium. </p><p></p><p>Empezaré a controlar a ojo volumen e intensidad de entrenamientos, lo que el trabajo deje. Para abril es posible que me apunte a una prueba de 360kms en 36h, así que ya puedo acumular volumen…</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Mr. Darcy, post: 253149, member: 6981"] Permíteme dudar que sea divertido, si con 8’ casi me da algo 😂 Lo que sí saco en claro es que hay que entrenar mucho eh, a ver para cuando tengo un FTP por encima de 300w. Esos entrenamientos marcados por zonas, te los hace un preparador, un programa de Training Peaks, un libro, o te los has hecho tú? Alguna vez me he planteado coger uno de esos programas ’estándar’ de TrainingPeaks, aunque no tenga el premium. Empezaré a controlar a ojo volumen e intensidad de entrenamientos, lo que el trabajo deje. Para abril es posible que me apunte a una prueba de 360kms en 36h, así que ya puedo acumular volumen… [/QUOTE]
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