Buenas tardes,
ya estamos de vuelta, y sin saber cómo continuar ahora después de dos meses y medio, en los cuales solo e podido hacer rodillo a media intensidad.
Estas pascuas e podido volver a salir al exterior, y e salido a disfrutar, y aunque no me e pegado ningún calentón largo, si que e notado que el pulso lo llevo de categoría, pero falta potencia, el 50 me a tocado ponerlo bastante y en lugares que antes no lo ponía.
Decir también, que cuando hice el test FTP estaba en 68kg, y ahora después de este tiempo de lesión estoy en 72kg😬
Como continuar? Ni idea. No se si volverle a escribir a Chema un correo y plantearle el problema, y preguntarle como seguir ahora el entreno de su libro, o directamente dejarlo estar y disfrutar, y cuando vuelva invierno volver a empezar con la base.
Objetivos no tengo ninguno, no me e apuntado a nada.
Que arriais vosotros?
Saludos.
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