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<blockquote data-quote="Carlos Fisher" data-source="post: 303036" data-attributes="member: 21369"><p>Pues así comenzamos la semana, </p><p>Rodillo el lunes y Rodillo hoy martes…</p><p></p><p>Abrimos la semana con rodillo..</p><p>Entreno de series de 2 minutos a zona 5 de potencia.</p><p>Definitivamente mi banda pulsometro me a abandonado, estaba claro que llevaba en los últimos entrenos dando lecturas erróneas de mi pulso patatero.</p><p>Así que hasta que venga la nueva habrá que entrenar sin ella.</p><p>Otra prueba con el punto de mira en Marzo, la Media Maratón de Toledo.</p><p>#Loslimiteslosponestú</p><p></p><p>[ATTACH=full]69117[/ATTACH][ATTACH=full]69118[/ATTACH][ATTACH=full]69119[/ATTACH][ATTACH=full]69120[/ATTACH]</p><p></p><p>Hoy tocaba unas series de 1.500 con las zapas, pero viendo como estaba el día de agua y teniendo el rodillo preparado, para que pasar calamidades…</p><p>Elijo la sesión del viernes, 2 horas a zona 2 de ritmo cardiaco principalmente.</p><p>Es lo que toca cuando llueve, ¿Me estaré volviendo viejo?</p><p>#Loslimiteslosponestú</p><p></p><p>[ATTACH=full]69121[/ATTACH][ATTACH=full]69122[/ATTACH][ATTACH=full]69123[/ATTACH]</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Carlos Fisher, post: 303036, member: 21369"] Pues así comenzamos la semana, Rodillo el lunes y Rodillo hoy martes… Abrimos la semana con rodillo.. Entreno de series de 2 minutos a zona 5 de potencia. Definitivamente mi banda pulsometro me a abandonado, estaba claro que llevaba en los últimos entrenos dando lecturas erróneas de mi pulso patatero. Así que hasta que venga la nueva habrá que entrenar sin ella. Otra prueba con el punto de mira en Marzo, la Media Maratón de Toledo. #Loslimiteslosponestú [ATTACH type="full"]69117[/ATTACH][ATTACH type="full"]69118[/ATTACH][ATTACH type="full"]69119[/ATTACH][ATTACH type="full"]69120[/ATTACH] Hoy tocaba unas series de 1.500 con las zapas, pero viendo como estaba el día de agua y teniendo el rodillo preparado, para que pasar calamidades… Elijo la sesión del viernes, 2 horas a zona 2 de ritmo cardiaco principalmente. Es lo que toca cuando llueve, ¿Me estaré volviendo viejo? #Loslimiteslosponestú [ATTACH type="full"]69121[/ATTACH][ATTACH type="full"]69122[/ATTACH][ATTACH type="full"]69123[/ATTACH] [/QUOTE]
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