Buen tema. El caso es que creo que todo se trata de como sea cada uno, de que es lo que busque al ir en bici y de que todo tiene su momento.
Nosotros tenemos un grupito de colegas (que nos hemos conocido en bici), y solemos quedar los domingos. Hacemos rutas de 3h/4h, donde las risas están aseguradas. Entre semana salimos cuando podemos cada uno, solos o con el que puedas coincidir. En ese grupo los hay con bicis buenas y con bicis menos buenas, mas fuertes y mas flojos, o simplemente tenemos nuestras épocas de estar mejor o peor, pero hay un nivel medio similar. Esto es importante para todas las partes, porque de lo que se trata es de disfrutar de un día con los colegas, pero sin ir a un ritmo muy bajo y para rutas de muy pocos km (porque madrugar un domingo y quitarte de tu familia cuesta trabajo y tiene que merecerte la pena), y sin ir fundido porque los fuertes marquen un ritmo muy alto que te haga sufrir mas de lo necesario (para eso no está el domingo tampoco). Lo ideal es ir a una marcha suave, que te permita ir charlando, y apretar en algún tramo divertido o algo así. en una ruta de mas de 60km hay tiempo para todo. Es un equilibrio que se consigue con el tiempo, el buen rollo entre colegas, y sobretodo la inteligencia de cada uno (esto es lo mas importante). Además, como nos conocemos de hace tiempo y charlamos casi a diario por el grupo de whatsapp (otro cachondeo :lol:), sabemos quien está mas flojo porque ha salido menos y necesita mas ayuda, o quien va como un tiro y hay que ir diciéndole que se relaje. También ha entrado gente que estaba empezando, se sabe que lleva un periodo de adaptación y hay que tener paciencia y ponerle las cosas fáciles (como dice
@Sir_sproket, ritmos suaves, rutas sencillas) y que tienen que pasar unos meses para que pille forma, es normal, pero si el que empieza tiene constancia y sale habitualmente en bici la progresión es rápida. Hay que animarle e intentar salir con el entre semana 1 horita los días que se pueda para que aguante bien la ruta del finde que será mas larga, salir de domingo en domingo... chungo para pillar forma. Y cuando aguante mas de 2h en bici ya se puede ir a casi cualquier sitio con el. Pero claro, con una progresión, es de lógica, si empiezas haciendo rutas de 20km en na de tiempo haces una de 30km, y la 40km está a la vuelta de la esquina. Si ya haces rutas de 40km, te puedes venir sin problemas a una ruta de 50km, aguantarás bien, pero no te vengas a una de 80km que no te servir de nada y solo vas a sufrir innecesariamente (si consigues terminar). Antes de hacer 80km tienes que hacer 60 y luego 70, y así. Cuando hagas rutas de 60Km/70km ya sabrás lo suficiente como para saber que puedes hacer y que necesitas para hacer mas.
Para salir en bici hay que ser inteligente tanto para lo bueno como para lo malo, las novatadas y temeridades (del tipo "yo puedo" o "quillo vente que no pasa na") se pagan al principio para que luego no te pasen mas. A ver, por ejemplo, si nuestra media normal es de 20km/h en rutas 3h/4h, subir o bajar esa media un poco dependiendo de los que vayamos ese día se puede asumir. Si hay que ir a 17km/h porque hay alguien que vaya mas flojillo ese día pues no pasa nada, se va de maravilla así. Si se sube a 21/22km/h ese día porque los que van se encuentran bien, tampoco pasa nada aunque vayas un poquito mas forzado y si es necesario se dice y se baja el ritmo antes de fundir a nadie. Eso lo tenemos claro todos y es algo que sale de forma natural entre nosotros. Pero claro, ese equilibrio se rompe cuando viene gente nueva y ahí es donde ahí que ser claro y honesto con uno mismo o con la persona que quiera venir. Si se planifica una ruta de ir echando leches todo el camino con bichos de los que no miran para atrás, o simplemente vengo muy flojo después de un parón, pues yo soy honesto conmigo mismo y digo "a esta no voy colegas" (hay que ser inteligente), y si me pilla la jugada a traición en plena ruta pues cambio yo de jugada y tiro a mi rollo antes de acabar fundido (que no mola) y todo esto de buen rollo y sin enfados. Hasta luego Lucas y ya está. Y por el contrario, si algún amigo mío me dice venga yo voy a esa ruta y yo se perfectamente que no está para esa ruta pues lo mas honesto que le puedo decir es que mejor que no venga ese día (suena mal, pero es lo que me gustaría que me dijeran a mi antes de pasarlas canutas, hay que ser inteligente aquí también). Siempre podemos quedar otro día para hacer algo mas light con el, y cuando esté mas entrenado podrá acoplarse mejor al grupo. Pero claro, todo el mundo no es tan claro (aunque quede mal), y he tenido que escuchar alguna vez que me digan "que perro pisha, le has dicho al chaval que mejor no venga". Pues claro, si aquí no se trata de ser cortés, se trata de ser bueno y sincero. La verdad, prefiero eso a como he escuchado yo alguna vez "claro vente, sin problemas", y eso se lo ha dicho a un chaval que ha salido 3 veces en bici y que va a quedar con nosotros un domingo a las 8 para hacer una ruta de 70km... Esto me ha pasado mas de una vez, y al final va el grupo a 15km/h la primera hora, luego a 12km/h hasta que a los 20/30km el chaval se tiene que dar la vuelta porque no puedes mas y claro, por no haber sido honesto con el desde un principio has jodido a todo un grupo que ha madrugado el domingo y a un chaval que lo ha pasado fatal y es muy probable que no venga mas. Eso no se hace.
Entonces, todo es relativo. Salir solo viene bien para entrenar entre semana e ir a tu ritmo, unas veces a tope y otras veces de paseo, y para despejarte mentalmente alguna ruta larga algún domingo también, y eso lo podemos hacer todos. Salir con tu colegas de grupo, es una pasada porque te lo pasas genial, te ríes tela, te conviertes en un chiquillo durante unas horas, cada ruta es como una excursión, el desayuno si se encarta, la cervecita del final, ante cualquier problema que surja siempre tendrás ayuda, te servirá para mejorar físicamente y técnicamente (si alguien tira un poquito de ti, o te enseña como ir mejor en la bici, darás mas que cuando estás solo), te será mas fácil mantener el hábito de ir en bici, etc. etc., por eso recomiendo 100% crear o acoplarte a un grupo de gente maja porque el beneficio no está solo en pedalear. Salir algún día con gente que no conoces, mas de una vez he salido solo y después de pedalear un rato cerca de alguien que va por tu mismo camino hemos acabado haciendo la ruta juntos. O de otros grupos que se juntan o algo así, vale, pero con inteligencia, de ese día puede salir una única y última salida, o que alguien que no conocías de nada empiece a formar parte de tu grupo (incluso pase a ser tu amigo), o que a partir de ahí tengas un grupo de otra zona para quedar algún día.
Y bueno, siempre hay una primera vez para quedar y nuestro grupo se fue creando así, además este foro tiene la culpa :uix:. Un día quedé con
@Oscarsanfernando, que no lo conocía de nada pero se registro en el foro y por ser de la misma ciudad quedamos para dar una vuelta. De esto hace ya mas de 3 años. Al poco tiempo el me presentó a un amigo suyo que también quería salir en bici,
@Luisle (mas cabrón no puede ser, un cachondo mental :lol:). Ya éramos 3. Y después se nos fue juntando gente, como
@cogerloay que también se registró en el foro y quedamos un día y desde entonces es uno mas del grupo (otro cabrón bueno :lol:), de otro grupo que salíamos con ellos de vez en cuando se nos unió
@Galearaul (otro..., no veas la que me dio el canijo pelao en la ruta de ayer, un bicharraco), mi socio Marco que se acopló al grupo y es nuestro maestro de técnica (es una cabra subiendo y bajando), y mas colegas que también vienen cuando pueden. Por el camino hay colegas que han entrado y han salido, que han probado y no han continuado, que han dejado de salir en bici o no pueden por falta de tiempo. Pero si juntas buena gente y ganas de salir en bici, ya te sale un grupo. En cuanto al nivel para estar en un grupo, pues vuelvo al principio del todo, depende como sea cada uno, de que es lo que busque al ir en bici y de que todo tiene su momento. Si llevas tiempo en bici, siempre habrá gente que vaya como tu, y si estás empezando es solo cuestión de tiempo y km en las piernas para que estés rodado como para poder acoplarte a un grupo. Luego están los extremos claro, grupos pro no aptos para todos y grupos de gente que queda en bici el domingo para echar el día parando cada 2x3 para tomar algo y se lo toman con mucha calma. Ambos extremos son muy válidos y respetables, por supuesto, pero el termino medio es donde cabe la mayoría de gente que hace mtb de forma habitual y que puede formar parte de un grupo normal donde no se sienta como lastre para el resto y vaya siempre fundido, ni donde se sienta que está perdiendo el tiempo tan lento y esperando todo el rato sin sudar. Y vuelvo a lo mismo, se trata de un grupo, y tiene que haber un equilibrio donde todos se encuentren a gusto.
En definitiva, si sales siempre solo te pierdes muchas cosas buenas de la bici, como el compañerismo, entre un montón de cosas mas. Búscate un grupo o júntalo tu si puedes.
