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Eso se llama ácido láctico, a parte de lo que puedas mover por cardio o por potencia muscular, en esfuerzos altos mantenidos el músculo no tiene capacidad para desechar los lactatos a través de la circulación de glóbulos rojos y el músculo deja de poder hacer su función.

Esto también se entrena por supuesto, pero ya hablamos de niveles más profesionales.