Tema Desayuno...

Txein

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ORBEA OIZ M50 2018 GIANT ANTHEM 3 LTD
Jodo! Me parece que me quedo con la leche de vaca...
Gracias por la info!
Un saludo

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Jander

Jander

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Yo soy de café con leche semi y miel, tostada de pan del día anterior con aceite virgen y tomate, alguna vez atún, y una fruta; a veces también alguna galleta. Y arreando!!

Si no quereis que se os suba el desayuna porcurad que pase al menos una hora antes de salir, y que no sea muy grasiento (nada de magdalenas o cosas así).
 
M

mmsouto

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Pues yo depende, este mes
Dia bajo en carbos:
  • Tortitas hechas con 1 huevo, 5 claras, 45gr de harina integral de avena, canela, stevia
  • 80gr de frutos rojos
Dia alto en carbos:
  • 1 kiwi, 1 rodaja de piña. zumo de lima/limon natural
  • revuelto de 1 huevo, 5 claras con 60gr de pan de centeno
 
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